"Дарын" баспасымен бірге кітап әлеміне саяхаттаңыз!
Размер шрифта:
Цветовая схема:
Изображения:
"Дарын" баспасымен бірге кітап әлеміне саяхаттаңыз!
(0) оқырман пікірі
ISBN: 978-601-382-415-4
Категория:Дене шынықтыру және спорт, әскери дайындық
Авторлар: Мұхамбет Ж.С
Учебно-методическое пособие посвящено вопросам организации безопасной и научно-обоснованной двигательной активности для лиц среднего, старшего и пожилого возраста. В пособии систематизированы современные представления о возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностях занимающихся, раскрыты распространенные противопоказания, правила безопасности, принципы дозирования и персонализации физической нагрузки.
Учебно-методическое пособие выполнено в рамках проекта программно-целевого финансирования по научным, научно-техническим программам на 2025-2027 годы Министерства науки и высшего образования Республики Казахстан (ИРН BR28713049) «Улучшение качества жизни населения среднего и пожилого возраста через продвижение массового спорта с использованием технологий искусственного интеллекта».
